Não, não estou de dieta... Quem me segue regularmente, sabe
que estou apenas em modo "Reeducação Alimentar", ou seja, refeições
mais saudáveis. Ainda não cumpri todas as mudanças com que me comprometi, mas
mais de metade da lista já fiz: Check! Quanto ao pão, a alteração foi bastante
fácil, optei pelo pão de centeio, assim como também o leite, passei para leite
de soja. O que tenho tido maiores dificuldades a largar é a manteiga. (Não
consigo resistir a uma bela torrada e um pãozinho com manteiga) No geral, têm
sido boas opções, contudo existem sempre alguns pecados pelo meio (risadas),
mas não me arrependo. Não há nada que pequenos exercícios em casa ou até mesmo
uma corrida inesperada não resolvam! Nada de arranjarem desculpas, juntem-se a
mim e mudem a vossa alimentação! No final do mês, direi os prós e contras de
todo este processo. Estejam atentos/as! xx, A Be-atriz
The strawberry dessert looks very good!
ResponderEliminar-Kati
Tenho mudado a minha alimentação desde quase há um mês e já sinto diferenças! E não está a custar assim tanto! Depois do nosso organismo se habituar dificil é voltarmos ao que eramos:)
ResponderEliminarAdorei este post.
Beijinhos
elisaumarapariganormal.blogspot.pt